Gesundheit

Letzte Artikel

Ayurveda

Die drei Prinzipien des Ayurveda

Ayurveda ist eine ca. 4500 Jahre alte Gesundheitslehre, die aus der südwestlichen Himalayaregion stammt und mit deren Hilfe bis heute der weitaus größte Teil der indischen, nepalesischen und srilankischen Bevölkerung medizinisch versorgt wird. Man kann...

Aspirin als Primärprävention bei Älteren nicht nur nutzlos sondern schädlich

Viele ältere Menschen nehmen Aspirin zur Prävention - schaden sie sich dadurch? Die beliebte und weit verbreitete Einnahme von Acetylsalicylsäure (ASS, Aspirin) zum Schutz vor einem ersten Herzinfarkt oder Schlaganfall bei älteren Menschen erweist sich...
Nieren und Blase natürlich stärken

Nieren und Blase ganz natürlich stärken

Nieren und Blase brauchen reichlich frisches Wasser Die Harnwege mit unserem Blutwäscheorgan Niere und der harnsammelnden Blase spülen unseren Körper frei von Stoffwechselresten und Umweltgiften. Wasser ist Lösungs- und Transportmedium für alle im Blutkreislauf zirkulierenden...
Sport verbessert die Darmflora, kurzkettige Fettsäuren durch Training

Sport verbessert die Darmflora und so die Gesundheit

Regelmäßiges Training ist gut für unser Mikrobiom Fitnesstraining und Sport verändern die Darmflora in einer günstigen Weise und tragen so zur Gesundheit bei. Zu diesem Schluss kamen Forscher der Uni Illinois in den USA. Die...
Calcium, Kalzium, Muskulatur, Blutgerinnung, Knochen, Wachstum

Calcium – Zündschlüssel der Muskulatur und Baustein unserer Knochen

Calcium ist der häufigste Mineralstoff in unserem Körper Calcium ist ein wichtiger Mineralstoff im menschlichen Körper. Im Skelett ist rund 1 Kilogramm davon enthalten. Insgesamt sind zirka 99 % in Knochen und Zähne eingebunden. Der...
Unsere Empfehlung

Gutes Essen